Cuidado Personal

Salimos por la tele!

quirobcn@gmail.com (Arturo Prieto) — Sat, 05 Mar 2022 21:07:35 GMT

Entrevista en el programa "Sexual Revolution" de 8TV.

El pasado sábado 26 de febrero asistimos a los estudios de 8TV para una entrevista en el programa presentado por Ares Teixidó "Sexual Revolution".

La entrevista giró en torno a los beneficios y bondades del masaje erótico, ya que como colaborador de Sex Academy Barcelona en los últimos años como formador de tantra y masaje erótico, es un tema en el que tengo una gran experiencia. No debemos de olvidar que en manos que cuidan ofrecemos talleres a medida y sesiones en consulta de estas disciplinas.

El trato desde el primer momento fue exquisito. Tanto Judit, que vino a asistirme en la explicación, como yo nos sentimos muy cómodos y nos sorprendió gratamente la profesionalidad de Ares y de todo el equipo.

Es fantástico ver un programa de estas características en televisión que trata la sexualidad de una manera tan fresca, natural y divertida.

Hacen un trabajo muy necesario hoy en día. Esperemos que más gente recoja el testigo y siga por la misma línea, ya que la educación sexual es más importante que nunca hoy en día con los tiempos que corren.

Os paso el link al programa completo a continuación por si queréis echarle un ojo.

http://www.8tv.cat/sexual-revolution/videos/2022-02-26.html

Sesión de fotos en el Museo Erótico.

quirobcn@gmail.com (Arturo Prieto) — Tue, 11 May 2021 19:30:30 GMT

Una visita interesante.

Se acerca la fecha del Erostreet Festival ( erostreetfestival.com ), que se celebra los días 29 y 30 de mayo. Es un festival erótico que apuesta por la educación sexual y el arte, que se desarrolla en el Museo Europeo de Arte Moderno de Barcelona, organizado por Sex Academy.

Aprovechando que el Museo Erótico de Barcelona es uno de los colaboradores del festival, el pasado domingo parte de los formadores de Sex Academy ( sexacademybarcelona.com ) fuimos al Museo Erótico de Barcelona ( www.erotica-museum.com ) para una sesión de fotos.

Era la primera vez que lo visitaba. Es una visita muy recomendable si estas por Barcelona y en él podrás hacer un recorrido por las diferentes maneras de ver el erotismo a lo largo de la historia. Espero poder volver pronto para hacer la visita con más tranquilidad, ya que exponen una gran cantidad de material que hay que saborear con calma y relajadamente.

Entrevista en Radio Kanal Barcelona

quirobcn@gmail.com (Arturo Prieto) — Fri, 07 May 2021 17:40:27 GMT

"Planeta Magazine" con Natalia Mendoza.

Radio Kanal Barcelona emite los viernes por la tarde un nuevo programa a cargo de la locutora Natalia Mendoza, (106.9 FM) que ofrece información actualizada de música, moda, ciencia, arte y espectáculos.

Hoy me han invitado para hablar un poco sobre osteopatía y sobre el trabajo que hacemos en Manos Que Cuidan. Ha sido una experiencia muy interesante y divertida y Natalia y su equipo han conseguido hacer que me sintiese muy a gusto.

Ha sido un placer poder estar con ellos este rato compartiendo un poco de nuestro trabajo.

Os dejo el enlace al programa por si os interesa saber más.

https://radiokanalbarcelona.com/shows/planeta-magazine/

Colaboración con la empresa GLOVO.

quirobcn@gmail.com (Arturo Prieto) — Sat, 01 May 2021 22:36:30 GMT

La importancia de los estiramientos en el trabajo.

La pasada semana, aprovechando que era la semana de la salud en el trabajo, participé en una colaboración con la empresa GLOVO en Barcelona.

Me propusieron hacer una charla sobre estiramientos y pautas saludables a seguir cuando estamos haciendo un trabajo de oficina. Dicho evento se transmitió online para todas las oficinas de GLOVO en el resto del mundo.

En ella les propuse una pequeña serie de estiramientos a realizar cada día antes de empezar la jornada laboral. Se trataba de cinco sencillos ejercicios, que nos ayudarán a empezar el día saludablemente y con un mejor estado de humor. Luego les propuse otra pequeña serie de estiramientos a realizar cada hora y media o dos horas, la cual no nos llevará más de dos minutos y nos ayudará a mantener una mejor salud postural.

Fue una experiencia muy divertida y desde aquí quiero agradecer a todo el personal de las oficinas de GLOVO su colaboración y lo fácil que hicieron trabajar con ellos.

Mi experiencia con el DeROSE Method.

quirobcn@gmail.com (Arturo Prieto) — Thu, 02 Aug 2018 16:25:43 GMT

Tras cuatro meses de entreno.

En marzo de este año (2018) abrieron debajo de Manos Que Cuidan un centro DeROSE Method. Hasta ese momento, sólo sabía que era algún tipo de ejercicio y método de desarrollo personal en el que los practicantes hacían "cosas muy chulas" y que, a priori, a mi me parecían imposibles de poder realizar algún día.

Les escribí solicitando información y me contestaron invitándome a la inauguración, donde explicarían a que se dedicaban, que enseñaban y cual era la filosofía de su método. Yo no lo voy a explicar aquí ya que ellos son los más indicados para ello, por lo que os pondré el link a su web, pero si os quiero contar mi experiencia de estos cuatro meses.
Es un tipo de entreno que me encanta, ya que mejora la respiración, la elasticidad y la fuerza del cuerpo. Desde que lo practico me encuentro mucho mejor, he mejorado en el resto de deportes que practico y he perdido peso.
Pero no sólo se centra en la parte física, ya que también se trabaja con el emocional y con la parte energética de nuestro cuerpo, lo que me ha ayudado mucho a gestionar mejor mis emociones y a tener una mente más enfocada y vivir más el momento.
Por todo esto os invito a que solicitéis información y probéis alguna clase, que seguro que os va a encantar. https://schools.derosemethod.org/eixample/

Entrenos al aire libre.

quirobcn@gmail.com (Arturo Prieto) — Sun, 29 Jul 2018 13:54:35 GMT

Entrenos personales y para grupos.

Me gusta entrenar al aire libre y Barcelona es una ciudad perfecta para ello. Te propongo un entreno de una hora de duración aproximadamente, en el que trabajaremos nuestra fuerza, potencia y resistencia de una manera eficiente y divertida.
Entrenamos normalmente en la playa de la Barceloneta, en la zona del Hotel W o en Montjuich, en función del tipo de entreno que queramos realizar.
No dudes en contactar conmigo para más información.